2025-06-09 / 最終更新日時 : 2025-06-09 ねむりや Blog腕からゆるめて肩スッキリ！上半身リフレッシュケア 肩こりがつらい。でも、実は“腕”も疲れていませんか？ スマホを触る時間が長い。パソコンで一日中マウスを握っている。車の運転時間が長い。——もし、そんな日常が続いているなら、あなたの「肩の疲れ」は、実は“腕”の張りから来て […]
2025-06-04 / 最終更新日時 : 2025-11-24 ねむりや Blog「肩こりが当たり前」になっていませんか？背中とデコルテをゆるめて、呼吸までラクになる時間を ■肩まわり、苦しくないですか？ 「最近、肩が重い…」「呼吸が浅くて、なんだかしんどい」「自分では気づかないけど、顔色がくすんで見える気がする」 こうした小さな不調、じつは“背中”と“デコルテ（首元・胸元）”に疲れが溜まっ […]
2024-12-24 / 最終更新日時 : 2025-06-09 ねむりや ボディーEMSは、どんな効果が期待できる？ EMS（Electrical Muscle Stimulation）は、電気刺激を利用して筋肉を収縮させる技術です。低周波または中周波の電流を皮膚に流すことで、筋肉に運動を起こし、トレーニングやリハビリ、リラクゼーション […]
2024-12-24 / 最終更新日時 : 2024-12-24 ねむりや ボディー髪と心の健康を守る頭皮マッサージの驚くべき効果とは？ 日々の忙しい生活の中で、少しの時間を使って頭皮をマッサージするだけで、心と体にさまざまな良い効果をもたらします。今回は、近年取り入れているサロンも多い頭皮マッサージ（ヘッドマッサージ）がもたらす具体的なメリットについてご […]
2024-12-10 / 最終更新日時 : 2025-08-01 ねむりや Blogオイルマッサージで心と体を癒す：皮膚と脳のつながり こんにちは、女性専用リラクゼーションサロンラクシュミーです。最近「寝ても疲れが取れない」「ずっと気分が落ち着かない」など、なんとなく不調を感じる方が増えている印象です。 そんなお悩みを抱えている方にこそおすすめしたいのが […]
2021-06-06 / 最終更新日時 : 2025-08-18 ねむりや Blog40代女性の薄毛・抜け毛対策と頭皮マッサージの方法 髪のボリュームが減ってきた40代女性必見！薄毛の原因や頭皮サインを解説し、血行改善と髪のハリを取り戻すヘッドマッサージ方法も紹介します。
2020-09-19 / 最終更新日時 : 2024-01-10 ねむりや ボディー頭皮マッサージは、脳の疲れと心の疲れを癒す 体の疲れは、心にも疲れが出てきますが、頭も同様、脳が疲れてくると心にも疲れが出てきます。 心が疲れてくると、自律神経が乱れてきます。自律神経が乱れてくると、鬱になりやすかったり、眠れなかったりしてきます。 脳が疲れてくる […]
2020-07-30 / 最終更新日時 : 2025-08-15 ねむりや オイルマッサージ塩分とむくみの関係｜減塩＋リンパマッサージで脚痩せする方法 「塩を抜くと脚が細くなる？」テレビで話題の方法 先日、テレビのダイエット特集で、足を揉んでリンパを流し、さらに“塩抜き”を組み合わせることで、わずか数日で両足合わせて－6センチ細くなったという驚きの結果が紹介されていまし […]
2020-02-19 / 最終更新日時 : 2025-08-15 ねむりや ボディー頭皮マッサージで巡り改善と美髪・健康のW効果 ■ 首や肩のコリと“頭の重さ”、関係があるかも？ 「首や肩がこってくると、なんだか頭まで重くなる…」そんな経験はありませんか？ それ、もしかすると頭皮の血行不良が関係しているかもしれません。 頭は首と肩と筋肉や血管でつな […]
2020-02-15 / 最終更新日時 : 2023-12-15 ねむりや コースの紹介オイルマッサージコースの紹介 当サロンは、器械でのトリートメントではなく、オールハンドによるオイルマッサージになります。 当店のオイルマッサージは、ほぐしとオイルマッサージの組み合わせのコースになります。 当サロンの基本のコースになりま […]
