2020-03-24 / 最終更新日 : 2020-03-28 ラクシュミー 食べ物 手作りコチュジャン 韓国の調味料の一つコチュジャン。 コチュ＝唐辛子、ジャン＝味噌と言う意味です。 韓国でも地域により作り方や材料が多少ちがうようですが、日本にある材料で自宅でも簡単に作れるコチュジャンに挑戦してみました。 昔、白みそ（生き […]
2020-03-17 / 最終更新日 : 2020-03-18 ラクシュミー リラクゼーションサロン初心者 世界で一番気持ちが良いマッサージ リラクゼーションサロンで受けられる施術は色々ありますが、指圧・ストレッチ・矯正の3つが組み合わさったマッサージの「タイ古式マッサージ」についてご紹介します。 タイ古式マッサージについて タイ古式マッサージは、「二人でする […]
2020-03-05 / 最終更新日 : 2020-03-13 ラクシュミー 食べ物 にんにくの蜂蜜漬け 体に良いと言われるにんにくと蜂蜜のコラボです。 先に、使う食材について簡単にご紹介です。 にんにくについて ユリ科のネギ属 原産地は、中央アジアで中国を経由して日本へ入ってきました。 にんにくは、玉ねぎと同じ様に球根のと […]
2020-02-27 / 最終更新日 : 2020-03-05 ラクシュミー ボディー リンパマッサージのリンパって何？ 体の中を巡る液体を運ぶ管は、2種類あります。 それは、血管とリンパ管です。 血管は、血液を運び、リンパ管は、リンパ液を運びます。 血液・リンパ液の流れ 血管 心臓から出た動脈（血）が細胞組織に栄養を届けた後、老廃物を回収 […]
2020-02-26 / 最終更新日 : 2020-03-02 ラクシュミー ボディー 春は、自律神経が不安定になりがち 春は、冬眠から目覚めたばかりで、体がしっかり目を覚ましていない状態です。 季節的に春は、寒暖差が大きいく、気温の変化に対応するために体は、緊張状態が続きやすくなります。 生活環境は、入学、新学年、入社、異動など、生活環境 […]
2020-02-23 / 最終更新日 : 2020-03-02 ラクシュミー リラクゼーションサロン初心者 エステサロンとリラクゼーションサロンの違い エステサロンやリラクゼーションサロンを利用したことがない人は、何が違うのか、何を基準にお店を選んだら良いのか分からないと言う人もいると思います。 エステサロンとリラクゼーションサロンの違いが分かれば、自分の思い（希望）に […]
2020-02-20 / 最終更新日 : 2020-03-05 ラクシュミー フェイシャル フェイシャルエステってどんな事をするの？ フェイシャルエステを受けたことがない人でも、テレビCMや雑誌などで見たり、聞いたりして言葉は知っている思います。 フェイシャルは、顔のエステを行うことです。 フェイシャルエステを受けたことがある人は、どんな事をするのかは […]
2020-02-19 / 最終更新日 : 2020-03-07 ラクシュミー ボディー 頭皮マッサージのメリット５つをご紹介 首や肩がこっていると頭が重く感じたり、痛くなったりする事あるありませんか？ 頭は、首と肩とつながっているので、頭皮の血の巡りが悪くなっているからかもしれません。 頭と首にはたくさんの血管が通っているので、頭皮の血行が良く […]
2020-02-15 / 最終更新日 : 2020-03-20 ラクシュミー コースの紹介 ボディー＆頭皮マッサージ（かっさ付き）コース ほぐし＆オイルマッサージに頭皮マッサージが付いたコースになります。 首こり、肩こりからくる頭痛や、目が疲れるという方に人気のコースです。 頭皮マッサージについて 頭皮には、健康的な硬さがあり、硬すぎても、柔らかすぎてもよ […]
2020-02-15 / 最終更新日 : 2020-03-19 ラクシュミー コースの紹介 ほぐし＆オイルマッサージコース ほぐしとオイルマッサージの組み合わせのコースになります。 タオルの上から手のひら、指、肘を使って、筋肉を押したり、もんだりすることにより、筋肉のこり、ハリを緩めた後、オイルを使って、リンパ液を流していきます。 当サロンの […]
