2020-09-19 / 最終更新日時 : 2020-10-11 セラ ピスト ボディー頭皮マッサージは、脳の疲れと心の疲れを癒す 体の疲れは、心にも疲れが出てきますが、頭も同様、脳が疲れてくると心にも疲れが出てきます。 頭皮マッサージで期待できること リフトアップ効果 脳疲労の解消 毛髪が育つ環境を整える 眼精疲労の解消 自律神経を整える 頭皮のコ […]
2020-09-09 / 最終更新日時 : 2020-10-11 セラ ピスト ボディーその腰痛、冷えからきてるかも！？ 連日、40℃近い酷暑が続き、やっと気温が35℃くらいになりましたが、まだまだ暑い日々です。 そんな暑い日が続くなか、最近、ご来店するお客様で腰が痛いと言うお客様が増えてる気がします。 腰痛について見ていきます。 腰痛 […]
2020-08-04 / 最終更新日時 : 2020-10-11 セラ ピスト ボディー早め、早めの夏バテ対策 今年は、遅い梅雨明けで長雨が続き、暑くない日も多いのかもと思いきや梅雨あけたら連日猛暑です。 こんなに暑いと、のど越しの良いサラッと食べれる素麺やアイスなどが欲しくなりますね。 夏バテとは 夏バテは、医学的な用語では […]
2020-07-30 / 最終更新日時 : 2020-10-11 セラ ピスト ボディー塩分の摂りすぎがむくみをひきおこしやすくしているかも！？ 先日、テレビで足を揉んでリンパ流しをして両足合わせて－6センチ細くなったと言う、ダイエット特集が放送されていました。 その脚痩せのポイントとして、3日間だけ塩抜きをすると言う方法です。 塩抜きとは、食べるものすべての塩の […]
2020-07-01 / 最終更新日時 : 2020-10-11 セラ ピスト ボディー猛暑が引き起こす体調不良 昔は、昼間の夏は暑くても、日が沈めば風が出てきて涼しくなり過ごしやすかったです。 しかし、近年の夏は、体温より高い気温が高く、湿度もあるので寝苦しい熱帯夜が続き寝苦しい夜を過ごし、回復の機会を与えてくれません。 夏に受け […]
2020-05-28 / 最終更新日時 : 2020-10-11 セラ ピスト リラクゼーションサロン初心者足裏のマッサージ２ ※随時追記していきます。 普段の生活で足の裏を意識してみることはあまりないですが、足裏も色々なサインを出しています。 気づくことで早目に対処できる事もあります。 足裏のチェックポイント その反射区が弱っているサイン 角質 […]
2020-05-23 / 最終更新日時 : 2020-10-11 セラ ピスト ボディー肩こりは、肩だけに原因があるわけではない リラクゼーションサロンをご利用いただくお客様は、肩こりや首こり、腰の張り、精神的な疲れで利用される方が多いです。 疲れているところを伺うと、疲れている部位だけ施術してもらいたいと思う方多く見えます。 しかし、疲れている部 […]
2020-05-20 / 最終更新日時 : 2020-10-11 セラ ピスト リラクゼーションサロン初心者足裏のマッサージ 足の裏のマッサージは、足裏が弱い人はくすぐったくて苦手な人や痛いから嫌いと言う人もいますが、人気の高い施術でもあります。 ツボと反射区の違い ツボとは 私たちの体には、経絡という「気・血・水」が通る道が14本あります。 […]
2020-02-27 / 最終更新日時 : 2020-10-11 セラ ピスト ボディーリンパマッサージのリンパって何？ 体の中を巡る液体を運ぶ管は、2種類あります。 それは、血管とリンパ管です。 血管は、血液を運び、リンパ管は、リンパ液を運びます。 血液・リンパ液の流れ 血管 心臓から出た動脈（血）が細胞組織に栄養を届けた後、老廃物を回収 […]
2020-02-26 / 最終更新日時 : 2020-10-11 セラ ピスト ボディー春は、自律神経が不安定になりがち 春は、冬眠から目覚めたばかりで、体がしっかり目を覚ましていない状態です。 季節的に春は、寒暖差が大きいく、気温の変化に対応するために体は、緊張状態が続きやすくなります。 生活環境は、入学、新学年、入社、異動など、生活環境 […]
