体の疲れは、心にも疲れが出てきますが、頭も同様、脳が疲れてくると心にも疲れが出てきます。 心が疲れてくると、自律神経が乱れてきます。自律神経が乱れてくると、鬱になりやすかったり、眠れなかったりしてきます。 脳が疲れてくる […]