2020-07-30 / 最終更新日時 : 2021-10-31 らくしゅみー ボディー塩分の摂りすぎがむくみをひきおこしやすくしているかも！？ 先日、テレビで足を揉んでリンパ流しをして両足合わせて－6センチ細くなったと言う、ダイエット特集が放送されていました。 その脚痩せのポイントとして、3日間だけ塩抜きをすると言う方法です。 塩抜きとは、食べるものすべての塩の […]
2019-06-28 / 最終更新日時 : 2020-10-11 らくしゅみー ボディー梅雨時の体のだるさにも理由があった 晴れていても湿気が多い梅雨の時期。 この時期になると、体が何となく重い、だるい、体のむくみが気になる、頭痛など不調を感じる人いると思います。 不調の原因 湿気の多さと気温の高さ 湿気が多くて暑いと上手く汗をかくことができ […]
2019-05-18 / 最終更新日時 : 2020-10-11 らくしゅみー ボディーむくみと水分の摂り方 体の水分の働き 体重の６０％は水分でできています。 新生児 約７５% 子供 約７０％ 成人 約６０～６５％ 老人 約５０～５５％ と言う様に、年齢によって水分量は若干異なりますが、人間の体は大部分は水分が占めていま […]
2018-07-02 / 最終更新日時 : 2021-05-29 らくしゅみー ボディー夏になると足がつりやすい 少し暖かくなってきたから、「足がつることが出てきた」と言うお客様が見えます。 夏になると、『最近、こむら返りする』と言う人他の季節に比べ増える気がします。 足がつる（こむら返り）とは こむら（腓）とは、「ふくらはぎ」をさ […]
