2026-03-14 / 最終更新日時 : 2026-03-13 ねむりや Blog疲れているのに眠れないのはなぜ?体が休みたがっているサインかもしれません 「今日はとても疲れているのに、なぜか眠れない」 そんな経験をしたことはありませんか? 体は疲れているはずなのに、布団に入ってもなかなか眠れない。やっと眠れても、途中で目が覚めてしまう。朝起きても、なんだか疲れが残っている […]
2026-03-14 / 最終更新日時 : 2026-03-13 ねむりや Blogマッサージ中、寝てしまうのは恥ずかしい?実はそれは体が休めているサインです マッサージを受けていると、途中で眠ってしまったことはありませんか? 「気持ちよくて寝てしまった…」「施術してもらえているか心配」「起きていないともったいない気がする」 そんなふうに思って、眠くても頑張って起きていようとす […]
2026-03-13 / 最終更新日時 : 2026-03-13 ねむりや Blog施術中は会話しなくて大丈夫です。静かに眠れるマッサージの時間 リラクゼーションサロンや美容院に行くと、自然と会話が始まることがあります。世間話をしたり、仕事の話になったり、最近の出来事を聞かれたりすることが多々あります。 それが楽しいと感じる人もいますが、実は心の中でこう思っている […]
2026-03-13 / 最終更新日時 : 2026-03-13 ねむりや Blogマッサージ中に話すのが苦手な人へ。静かに過ごせるサロンがあってもいいと思う マッサージや美容院に行くと、当たり障りがない会話から始まります。それが普通のことのようになっているお店が多いです。 「今日は寒いですね(暑いですね)」 「お仕事は何をされているんですか?」「今日はお休みですか?」「最近お […]