日本の場合、風邪の定番な食事は、お粥を食べると言う事がおおいけですけど、欧米はチキンスープを食べる国がおおいようです。 鶏肉は、他の肉に比べて高たんぱくです。しかも、お値段も安く、お財布にも優しい。 タンパク質量やビタミ […]