美肌に必要な6つの条件

よく、今日は肌の調子が良い、化粧のノリが良いと言ったりしますが、どんな肌の状態が良いのか。

綺麗な肌の条件の一つに肌理(きめ)があります。

肌理(きめ)とは

皮膚の一番表面に縦横とはいっている「皮溝(ひこう)」という細かい線と、その間にはさまった盛り上がっている部分「皮丘(ひきゅう)」が作り出しているものです。

これが、規則的にふっくらとした感じに、並んでいる肌ほど肌理の細かい肌と言う事になります。

皮溝と皮丘の関係は、ほぼ遺伝的な要素できまります。

もう1つは、毛穴の大きさです。

毛穴が小さくて目立たないほど、肌理が細かいと感じ、毛穴が開き気味で皮脂分泌が過剰な人は肌理が粗く見える傾向があります。

美肌に必要な条件

美肌に必要な条件は、「う・な・は・だ・け・つ」と言われています。

  • 潤いがある肌(肌がしっとりしている、みずみずしい)
  • なめらかな肌(肌の表面にデコボコがなくなめらか)
  • はりのある肌
  • 弾力がある肌
  • 血色がよい肌(血液循環がよい)
  • 艶がある肌

上記条件が美肌になるためには必要です。

潤い、つやなど美しい肌の条件がそろっている肌は、細胞に栄養がしっかりいきわたり、老廃物やリンパ液がしっかり運ばれる代謝のよい状態を保つことで作られます。

栄養や老廃物の運搬をになっている血液の流れが悪いと、お肌に栄養が行き渡らず、老廃物も溜まってしまいます。すると、肌にくすみが出てきたり、ニキビができたり、乾燥してきたりします。

美肌を手に入れるために

1にも2にも肌の保湿が重要です。

肌が乾燥していると、乾燥からくるシワ、くすみがでてきます。

ニキビができやすい人は、肌の奥が乾燥している場合もあります。

お肌のお手入れに、ローションパックを週2、3回取り入れてケアするとお肌の潤いが違ってきます。

水分補給のローションパック、栄養補給のローションパックなど色々ドラックストアーや大手スーパーの化粧品コーナーで買えます。

ひと手間かかりますが、自分の肌へ投資してみてください。ローションパックをした次の日はしっとり感が違いますよ。