各務原市・リンパマッサージだけで痩せたい⁉︎

岐阜県各務原市・リラクゼーションサロン ラクシュミー

女性専用サロン・完全予約制・お一人様サロン

オイルマッサージ、ボディーケア、頭皮マッサージ、頭皮かっさ行っています。

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暖かい日も増え、薄着の季節も近くなってきましたね^ – ^♪

タイトルにあるように、リンパマッサージだけで痩せたいと言う方みえますが、当店、リラクゼーションサロンなので、痩身を行なっていません。

痩身目的で、ご来店頂いてもご期待に添える事は出来ません。痩せる目的の方は、痩身を行なっているサロンや機械を導入しているサロンへ行く事が無駄足にならないかと思います。

 

リンパマッサージ、オイルマッサージは、血行促進、新陳代謝の促進が期待できますが、それに合わせて、食事の見直し、筋肉をつける事が大切です。

楽して痩せたいと言う気持ちはわかりますが、楽してやせるダイエットは正直無いと思います。

年齢が高くなれば、基礎代謝自体が落ちて痩せにくくなっているのに、食べる量は若い頃と変わらない、寝る直前まで食べてるなどしているのであれば、まずやめて、その生活に慣れる事からはじめ、無理なく少しづつ体重を落として行くことがリバンウンドもしにくいと思います。

私も体重増えてしまったので、ダイエット中です(汗)

内腿とお尻の肉、お腹の肉を落とすべくスクワットしてます。なかなか、筋肉つかない感じですが、最初よりは回数が増えたので筋肉付いてるかな…

ダイエットは、無理ないよう行なってくださいね。