各務原市・完全予約制・女性専用リラクゼーションサロン オイルマッサージ、リンパマッサージ、頭皮マッサージ、頭皮かっさ、フェイシャルを行っています。

ほぐし&オイルコース80分の流れ

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カウンセリング・着替え

  • 本日のお疲れの箇所を伺います。(この時に、怪我の有無、体調良好かどうか、触ってはいけない部位なども伺います。)
  • 当店が用意している、紙パンツに着替えていただきます。

トリートメントの流れ

1.揉みほぐし

タオルの上から、掌をつかって背中から脚裏を押していきます。

肩、首が疲れている方は、肩、肩甲骨周り、首、後頭部、腕

腰が疲れている方は、腰、臀部、太もも

足が疲れている方、太もも、ふくらはぎ、足の裏

疲れている所を、20分ほぐしていきます。

 

2.足裏、脚裏のオイルマッサージ

足裏~脚裏から行っていきます。重力でどうしても下に血液が行きがちです。心臓の遠いところから始めて、全身の血の巡りを良くしていきます。

足裏には反射区がたくさんあるので、指を使いしっかり押し流していきます。

ふくらはぎ~太ももをリンパ節に向かって、手のひら、指を使ってほぐしながら、リンパ液を流していきます。

 

 

3.お尻、腰、背中、首、腕のオイルマッサージ

お尻は、意外にこっている部位です。少々痛みがあることもありますが、ほぐれると腰が楽になります。

背中、腰、首、腕を行っていきます。

背中から、肩甲骨、肩は、ハリ、コリがでやすいです。手のひら、指を使いながら、ほぐしてリンパを流していきます。

 

ーーーーーーーー↑↑ここまでで、大体70分~80分です。↑↑----------

※ほぐしを長め希望の方は、30分ほぐし、50分オイルも可能。その場合は、うつ伏せのみのトリートメントになります。

表も希望の方は、下記よりお選びください。

選択1:脚表のオイルマッサージ

足の指、甲を行っていきます。

ひざ下~太ももを行っていきます。脚表には、大きなリンパ節、鼠径リンパ節があります。足の指先から、鼠径部に向かってリンパ液を流していきます。

選択2:ほぐし&ストレッチ

腰が疲れている方は、ストレッチをしていきます。脚裏、臀部の筋肉を伸ばすことで、腰の張り、痛みが和らぎます。

選択3:デコルテのオイルマッサージ

肩こり、首コリの方は張りやすい部位です。少々痛く感じる方もみえますが、デコルテをほぐす事で、肩こり、首コリ軽減、呼吸が深くなり眠りの質が上がります。

首こり、肩こりがある方は、脇下、腕のストレッチを行っていきます。

 

 

 

※ストレッチは順序が前後することがあります。また、体の硬い方へ無理なストレッチは行いません。無理のない範囲内で行っていきます。

タオルの上から、筋肉のコリ、ハリをほぐしてから、オイルマッサージをすることで、血行促進やリンパ液の流れを正常に戻しやすくし、冷え改善や、新陳代謝UP、免疫力UPに。ストレッチをする事で、関節の可動域を大きくしたり、筋肉の収縮を増大し体の柔軟性を高めてくれます。

 

お気軽にお問い合わせください。 TEL 070-2805-3048 【営業時間】10:00~20:00
【最終入店】19:00
【定休日】月曜日

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